Cutelne

 みなさん、こんにちは。 宮町鍼灸整骨院 院長のおしょーです。 今日は、あんまりメジャーじゃないけど、膝裏の痛みについて。 高齢者の方の膝裏の痛みではなく、アスリート・・・特によく走る人に起こることがある膝裏の痛みについてです。前屈すると膝裏が痛い｜骨盤が歪むと坐骨から膝までの筋肉が硬直する 大人になると、 なかなか柔軟体操をする 機会がなくなってしまうので、 体の硬い人は増えます。 たまに柔軟体操として 前屈をしてみると、 手が付かないばかりか、 指先まで床に触れられないこともあります。 特に 膝が曲がり難い、膝裏が痛いの原因はほとんどの場合筋肉のコリです。 ふくらはぎや太もものコリが膝の動きを制限してしまいます。 実は膝のお皿は他の骨とくっついているわけではありません 膝のお皿は太ももの骨やふくらはぎの骨に付着しているわけではなく浮いているんです。 そし 鵞足炎 がそくえん 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のq A 膝裏の筋が痛い